ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΆΡΘΡΩΝ
Άρθρα Ομορφιά
Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης το φαρμακείο μας σας συμβουλεύει:
10.03.2015
1. Προσπαθηστε η διατροφη σας να περιλαμβανει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, Omega 3 πολυακορεστα λιπαρα οξεα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.Μια καλά ισορροπημένη διατροφη που περιλαμβάνει αυτα τα στοιχεια θα βοηθουσε ιδιαιτερα.
2. Προμηθευτειτε ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα που περιέχει ψευδάργυρο , βιοτίνη,σιδηρο και αμινοξεα. Τα βασικά αυτα στοιχεία θα δυναμωσουν την τριχα και το θηλακα της καθως επισης θα μειωσουν και την διαδικασια αποπτωσης των τριχων.
3. Κάνετε καθημερινά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Το μασάζ στην περιοχή αυτή μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ροής του αίματος στην περιοχη αυτη, η οποία με την σειρά της οδηγεί στην καλυτερη θρεψη της τρίχας.
4. Χρησιμοποιειστε για το λουσιμο των μαλλιων σας κατάλληλα σαμπουάν, υποαλλεργικα και φιλικα με το δερμα του τριχωτου. Τα ειδικα δυναμωτικά σαμπουάν μπορούν να προσθέσουν όγκο στα μαλλιά σας και προσωρινά να δώσουν μια ώθηση μέχρι τα μαλλιά να μεγαλώσουν εκ νέου.Επισης οι ειδικες αμπουλες ή spray ενδυναμωσης θα ισχυροποιησουν ακομη περισσοτερο την δομη του θυλακα της τριχας αλλα και το ιδιο το τριχωτο.
5. Για να αποτρέψετε την λέπτυνση των μαλλιών, είναι σημαντικό να ελαττωσετε την χρηση του στεγνωτηρα καθως επισης να εφαρμόζετε μόνο φυσικά μαλακτικά μετα το λουσιμο.
6. Ελέγξετε το θυρεοειδή σας. Προβλήματα με το θυρεοειδή σας θα μπορούσαν να είναι η αιτία της τριχόπτωσης και της αραίωσης.
7. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο. Οι ορμονικές αλλαγές από τον τοκετό μπορεί να οδηγήσουν στην πτώση των μαλλιών των νέων μαμάδων. Αν έχετε γεννήσει πρόσφατα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει η πιθανότητα να αραιωσουν τα μαλλιά σας μέχρι το σώμα σας να προσαρμοστεί στα ορμονικά επίπεδα προ-εγκυμοσύνης.
Αυτές οι συμβουλές είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη φυσική αντιμετώπιση της απώλειας των μαλλιών, αλλά και για τη διατήρηση υγιών, λαμπερών και όμορφων μαλλιών για πάντα. Ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές και θα καταπλήξετε με τα υγιή σας μαλλιά τους ανθρώπους γύρω σας!!!
2. Προμηθευτειτε ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα που περιέχει ψευδάργυρο , βιοτίνη,σιδηρο και αμινοξεα. Τα βασικά αυτα στοιχεία θα δυναμωσουν την τριχα και το θηλακα της καθως επισης θα μειωσουν και την διαδικασια αποπτωσης των τριχων.
3. Κάνετε καθημερινά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Το μασάζ στην περιοχή αυτή μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ροής του αίματος στην περιοχη αυτη, η οποία με την σειρά της οδηγεί στην καλυτερη θρεψη της τρίχας.
4. Χρησιμοποιειστε για το λουσιμο των μαλλιων σας κατάλληλα σαμπουάν, υποαλλεργικα και φιλικα με το δερμα του τριχωτου. Τα ειδικα δυναμωτικά σαμπουάν μπορούν να προσθέσουν όγκο στα μαλλιά σας και προσωρινά να δώσουν μια ώθηση μέχρι τα μαλλιά να μεγαλώσουν εκ νέου.Επισης οι ειδικες αμπουλες ή spray ενδυναμωσης θα ισχυροποιησουν ακομη περισσοτερο την δομη του θυλακα της τριχας αλλα και το ιδιο το τριχωτο.
5. Για να αποτρέψετε την λέπτυνση των μαλλιών, είναι σημαντικό να ελαττωσετε την χρηση του στεγνωτηρα καθως επισης να εφαρμόζετε μόνο φυσικά μαλακτικά μετα το λουσιμο.
6. Ελέγξετε το θυρεοειδή σας. Προβλήματα με το θυρεοειδή σας θα μπορούσαν να είναι η αιτία της τριχόπτωσης και της αραίωσης.
7. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο. Οι ορμονικές αλλαγές από τον τοκετό μπορεί να οδηγήσουν στην πτώση των μαλλιών των νέων μαμάδων. Αν έχετε γεννήσει πρόσφατα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει η πιθανότητα να αραιωσουν τα μαλλιά σας μέχρι το σώμα σας να προσαρμοστεί στα ορμονικά επίπεδα προ-εγκυμοσύνης.
Αυτές οι συμβουλές είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη φυσική αντιμετώπιση της απώλειας των μαλλιών, αλλά και για τη διατήρηση υγιών, λαμπερών και όμορφων μαλλιών για πάντα. Ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές και θα καταπλήξετε με τα υγιή σας μαλλιά τους ανθρώπους γύρω σας!!!
